Infos Cours « Focus technique » inter-avancé &+

(Mercredis 20h15 / 21h30 abonnement semestriel)

À quoi vous attendre ?

Ce cours est conçu pour celles et ceux qui souhaitent revenir aux fondamentaux et affiner leur technique.
Ici, pas de power moves, pas de figures flashy. Nous nous consacrons au travail des bases : Connexion, transfert de poids du corps, cadre, gestion de l’énergie…
Si ces notions vous semblent encore un peu floues, nous vous proposons de les explorer ensemble.

Au programme :
– de la théorie, pour comprendre les concepts ;
– des drills, pour les ressentir dans le corps ;
– de la pratique, pour les intégrer dans vos bases.